Was ist Hypnose?
Das Wort "hypnos" kommt aus dem Griechischem und bedeutet auf deutsch "Schlaf". Bei der Hypnose handelt es sich aber nicht um einen Schlaf, sondern vielmehr um einen Zustand, der sich zwischen dem Schlaf- und Wachbewusstsein befindet.
Bei der hypnotischen Trance handelt es sich um einen entspannten, angstfreien und gelösten Zustand in dem neben der veränderten Selbstwahrnehmung ein Plus an Phantasie, Kreativität und einem verbesserten Vorstellungsvermögen dazu kommt. 


Hypnosevorbereitung
Mein Mentor Dr. Norbert Preetz vom Deutschen Institut für Klinische Hypnose in Magdeburg hat eine Reihe von Videos veröffentlicht, welche die Hypnose und die Ängste davor genau beschreiben und auflösen können. Ich möchte sie bitten sich alle Videos vor der ersten Hypnosesitzung anzuschauen damit keine Ängste oder offenen Fragen mehr vor der Hypnose bestehen.
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